"சியா சீட் வித் பெர்ரி ஸ்மூத்தி" - உடல்எடை குறைப்பு முதல் இதய ஆரோக்கியம்வரை!லைஃப் ஸ்டைல்உணவுசமையல்சமையல் நிகழ்ச்சிசமையல் டிப்ஸ்ஆரோக்கிய சமையல்தென்னிந்திய சமையல்உணவுகள்உணவுகளின் பெயர்கள்cookeryCookingCooking TipsHealthy dietweight lossDiethealthy foodsFruit SmoothieEasy SmoothiesHealthy SnacksBreakfast RecipesBerry SmoothieHealthy SmoothiesChia Seedsசியா சீட்ஸ்ஸ்மூத்தி செய்முறைஉடல் எடைஎளிதான ஸ்மூத்திபெர்ரி ஸ்மூத்திசியா விதைகள்july - 1- 2025ஜூலை - 1 - 2025by ராணி 1 July 2025 12:00 AM IST
3 சிசேரியன்களுக்கு பிறகு பளு தூக்குதலில் பதக்கம் வென்ற பெட்ரோல் பங்க் பெண் ஊழியர்!Life stylesportsSports eventsgameweight managementweightlossWeight gainweight lossweight liftingலைஃப்ஸ்டைல்லைஃப் ஸ்டைல்விளையாட்டுஇந்தியாபதக்கம்தங்கம்வெயிட் லிஃப்டிங்பளுதூக்குதல்பளு தூக்குதல்24-06-2524-june-202524-ஜூன்-2025by ராணி 24 Jun 2025 12:00 AM IST
உடல் எடையை குறைக்கக் கூடிய "கொள்ளு தோசை" - இப்படி செய்து பாருங்க!லைஃப் ஸ்டைல்உணவுஆரோக்கியம்KolluKollu DosaiWeight LossHorse GramKollu Dosai RecipeHealthy Recipesகொள்ளுகொள்ளு தோசைHealthy BreakfastRecipes31-December-202431-டிசம்பர்-2024by ராணி 31 Dec 2024 12:00 AM IST
ஈசியா செய்யலாம் "பனீர் வெஜிடபிள் ஸ்டிர் ஃப்ரை" - டயட் இருக்கவங்களுக்கு ஏற்ற டிஷ்!stir fried paneerPaneer stir fry caloriesWeight lossEasy paneer recipesசமையல்உணவுலைஃப் ஸ்டைல்RecipesProtein foodsDietby ராணி 27 Aug 2024 12:00 AM IST
